• Về Tôi
  • Miễn Trừ
  • Liên Hệ

Thuốc Giảm Cân Review

Chuyên trang đánh giá các loại thuốc giảm cân nhanh nhất hiện nay trên thị trường 2018

  • Home
  • Top 5 Thuốc Giảm Cân*
  • Phương Pháp Giảm Cân
    • Thực Đơn Giảm Cân
    • Giảm Cân Tự Nhiên
    • Thể Dục Giảm Cân
    • Khóa Học Giảm Cân
    • Thắc Mắc Giảm Cân
    • Nghệ Sĩ Giảm Cân
    • Thời Trang Người Mập
  • Review Thuốc Khác
    • Giảm Cân Khác
    • Sinh Lý Nam
    • Trị Lão Hóa
  • Liên Hệ Hiếu

Sự thực về cách ăn cơm nguội giảm cân gây sốt cộng đồng mạng

July 18, 2018 By Trung Hiếu Leave a Comment

Thời gian qua trên các diễn đàn làm đẹp đang gây sốt với phương pháp giảm cân bằng cơm nguội. Có nhiều chị em cho rằng đây là phương pháp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó cũng có không ít các ý kiến trái chiều không đồng tình với quan điểm này. Vậy, thực hư về phương pháp giảm cân bằng cơm nguội là như thế nào? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết sau để tìm câu trả lời chính xác nhất nhé.

Ăn cơm nguội giảm cân có thật hay không

Sự thực về cách ăn cơm nguội giảm cân gây sốt cộng đồng mạng

Nhắc tới phương pháp giảm cân bằng cơm nguội  Hiếu chợt nhớ đến chị Hà châu. Một người chị rất thân cùng tham gia câu lạc bộ cầu lông. Chị được mọi người ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng mà còn nhờ vóc dáng 3 vòng không thua bất kỳ một cô người mẫu nào.

Thế nhưng ít ai biết để có được một Hà Châu như ngày hôm nay chị đã trải qua những ngày tháng đầy nước mắt. Sau khi sinh em bé thứ 2  chị tăng thêm 20kg, công việc mc lại không cho phép chị có thân hình kém gợi cảm như vậy. Mất việc làm, chồng có tình nhân bên ngoài. Cuộc đời của chị tưởng chừng như rơi vào bế tắc. Thật may mắn khi chị biết đến phương pháp giảm cân bằng cơm nguội. Sau hai tháng kiên trì thực hiện chị đã giảm được 7kg. Sau hai năm vừa kết hợp phương pháp này cùng chế độ tập luyện chăm chỉ. Đến hôm nay các bạn sẽ gặp một chị Hà Châu tự tin, quyến rũ và rất thành công sự nghiệp.

Tại sao ăn cơm nguội lại giúp giảm cân?

Hiếu được biết phương pháp giảm cân bằng cơn nguội từ lâu đã nổi tiếng ở Nhật Bản. Đến hôm nay thực phẩm này thực phẩm này được xem là “thần dược” làm đẹp tại Châu Á. Vậy tại sao ăn cơm nguội lại có thể giảm cân? Theo các chuyên gia dinh dưỡng tại xứ sở hoa anh đào, trong quá trình để cơm nóng chuyển thành cơm nguội sẽ sản sinh ra một chất kháng tinh bột.

Khi bạn ăn cơm nguội chất kháng tinh bột sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa chậm hơn. Thế nên, kháng thể tinh bột trong cơm nguội có tác dụng tương đương với các thực phẩm giảm cân khác. Thế nên sử dụng phương pháp giảm cân bằng cơm nguội sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.

Ăn cơm nguội có giảm cân không

Cô ấy đã thành công với phương pháp giảm cân với cơm nguội

Có một lần nghiên cứu về phương pháp giảm cân này Hiếu được biết thành phần “kháng thể” trong cơm nguội còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này góp phần cản trở quá trình sản sinh chất béo trong cơ thể.

Thêm nữa, trong cơm nguội hàm lượng calo trong kháng tinh bột khá thấp. Thế nên, khi bạn ăn cơm nguội sẽ ít làm sản sinh hay tăng năng lượng cơ thể nên sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Thực đơn giảm cân với cơm nguội

Chị Hà Châu đã thành công với phương pháp giảm cân với cơm nguội. Ngoài chế độ tập luyện điều thì 2 thực đơn sau đã góp phần không nhỏ vào hành trình lột xác của chị ấy. Các bạn cùng Hiếu khám phá xem thử hai thực đơn đó là gì nhé.

Thực đơn 1: Mướp đắng, cơm nguội

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau như mướp đắng, cơm nguội, thịt lợn, hạt mè trắng. Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu với cơm nguội bạn hãy lấy mướp đắng rửa sạch, cắt đôi. Thái mỏng thịt lợn và mướp đắng sau đó cho vào nồi nước nóng đun một lát, cho ra bát. Dùng nước nóng trần qua cơm nguội sau đó cho ra bát. Tiếp đến trộn đều 2 bát với nhau. Khi ăn nếu thích các bạn có thể rắc mè trắng lên nha. Món ăn này lạ miệng và mang lại hiệu quả giảm cân rất cao đó nha.

Thực đơn 2: Cơm nguội hỗn hợp

Các nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị với thực đơn này là: cơm nguội, cà tím, cà chua, sữa, dầu ôliu, thịt xông khói.

Khi chuẩn bị xong nguyên liệu rồi bây giờ bắt tay vào chế biến ngay thôi nào. Lấy cơm nguội chần qua nước lạnh sau đó cho vào bát. Tiếp đến bạn thái nhỏ cà chua, cà tím, thịt xông khói. Bắc chảo nóng, cho dầu ô liu vào xào chín thịt và cà. Cho 1 bát súp, sữa trộn đều hỗn hợp trên. Sau đó bạn cho cơm nguội vào trộn chung. Cuối cùng bạn cho tất cả ra dĩa, đổ thêm một vài giọt ô liu lên phía trên. Hiếu đảm bảo ăn món ăn này lần đầu bạn sẽ khó cưỡng lại vị hấp dẫn của nó.

Những lưu ý khi áp dụng phương pháp giảm cân với cơm nguội

Tuy cơm nguội có tác dụng giảm cân nhưng bạn không nên lạm dụng nếu không sẽ gây những tác dụng tiêu cực đến sức khỏe. Mặt khác, thực tế cho thấy cơm nguội vẫn còn chứa tinh bột nếu ăn quá nhiều sẽ làm khả năng kháng tịnh bột bị hạn chế, thậm chí còn có thể gây tăng cân.

Bí quyết ăn cơm nguội giảm cân

Tuy cơm nguội có tác dụng giảm cân nhưng bạn không nên lạm dụng nhé

Để thực hiện thành công với phương pháp giảm cân bằng tinh bột. Hiếu khuyên các bạn nên kết hợp thêm các món ăn từ rau của quả, salad để bỏ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đồng thời kết hợp uống đủ nước, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại thuốc giảm cân an toàn tại đây để nhanh chóng lấy lại thân hình chuẩn như mong ước nhé.

Hy vọng những chia sẻ trên mang đến nhiều thông tin hữu ích cho các bạn. Để từ đó các bạn bỏ túi thêm một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Trung Hiếu

Related Posts:

  • Đánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn nhất hiện nayĐánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn…
  • Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ an toàn và hiệu quảCách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ an toàn và hiệu quả
  • Trà giảm cân Jasmine Tea có nguồn gốc từ đâu và công dụng chínhTrà giảm cân Jasmine Tea có nguồn gốc từ đâu và công…
  • Thuốc giảm cân Bona mang lại hiệu quả như thế nào?Thuốc giảm cân Bona mang lại hiệu quả như thế nào?
  • Mr siro giảm cân thần tốc như thế nào?Mr siro giảm cân thần tốc như thế nào?
  • Thực đơn Eat Clean giảm cân áp dụng thế nào cho hiệu quả?Thực đơn Eat Clean giảm cân áp dụng thế nào cho hiệu quả?
  • Lắc vòng có giảm được mỡ bụng không ?Lắc vòng có giảm được mỡ bụng không ?
  • Bật mí bí quyết giảm cân bằng dầu dừa mang lại hiệu quả caoBật mí bí quyết giảm cân bằng dầu dừa mang lại hiệu quả cao

Filed Under: Thắc Mắc Giảm Cân

Trung Hiếu

About Trung Hiếu

Sinh ra trong đời, mỗi con người có một sứ mệnh khác nhau. Bạn đã bao giờ tự hỏi: "Tại sao tôi sinh ra", "Tôi sinh ra trên đời để làm gì". Với Hiếu, chia sẻ kinh nghiệm mà mình có được chính là mục tiêu xuyên suốt trong cuộc đời. Hy vọng qua những bài viết tại blog sẽ cung cấp cho bạn những giá trị hữu ích ở một góc độ nào đó. Chúc các bạn luôn vui khỏe và sở hữu vóc dáng chuẩn "vạn người mê"! :D

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tìm Kiếm

Top 5 Thuốc Giảm Cân 2019 Khuyên Dùng

  • Top 1: Keto Slim
  • Top 2: Garcinia
  • Top 3: Green Coffee Bean
  • Top 4: Giảm cân Hoa Bảo
  • Top 5: Black Latte

Bài viết nhiều người đọc !!!

Phương pháp xông hơi giảm cân có thực sự tốt không?

Chào mừng các bạn đã đến với chuyên mục chăm sóc sức khỏe của Hiếu. Có rất nhiều bạn trẻ hiện nay nghĩ rằng: Không cần phải luyện tập thể thao với cường độ cao, hay không cần áp dụng một khẩu phần ăn kiêng nghèo nàn, bạn chỉ cần xông hơi là có thể […]

Giảm 5kg sau 4 tuần nhanh chóng

Chỉ 45 PHÚT tập động tác này mỗi ngày, mỡ thừa trên bụng sẽ KHÔNG CÁNH MÀ BAY ngay lập tức!!!

Những ngấn mỡ thừa xuất hiện khắp nơi trên toàn cơ thể khiến bạn trở nên kém xinh, mất tự tin vào bản thân, ngại việc giao tiếp bên ngoài? Bạn muốn đốt cháy hàng tấn calo nhanh chóng, tiêu diệt lũ mỡ bụng – mỡ đùi – mỡ cánh tay đáng ghét nhưng ngại […]

Green Coffee Bean giảm cân

Review Green Coffee Bean, top 3 thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Trong bài viết chia sẻ top 5 thuốc giảm cân tốt nhất 2019 thì các bạn cũng đã biết Green Coffee Bean được mình xếp vào vị trí top 3 nhờ kết quả thực tế mà nó mang lại. Nhiều bạn có email nhờ mình tư vấn chi tiết hơn về loại TPCN này nên Hiếu […]

giam-mo-ma

Những cách giảm mỡ má nhanh chóng và hiệu quả nhất

Xin chào các bạn đã quay trở lại với chuyên mục làm đẹp của Hiếu. Hiếu rất vui vì luôn được sự quan tâm theo dõi của bạn đọc. Dạo gần đây, mình rất hay nhận được những câu hỏi như: Anh Hiếu ơi, có cách nào làm giảm mỡ má nhanh chóng hay không? […]

Đánh cầu lông có giảm cân không

Đánh cầu lông có giảm cân không? Bộ môn cầu lông có tác dụng gì với sức khỏe?

Cầu lông là bộ môn thể thao khá phổ biến ở các nước Châu Á trong đó có Việt Nam. Nhiều người ưu ái lựa chọn cầu lông để rèn luyện thể lực vì nó khá dễ chơi và phù hợp với mọi lứa tuổi. Bạn đang có ý định chơi cầu lông với mục […]

Nội dung website được bảo vệ bởi:

DMCA.com Protection Status

Về Tác Giả Blog !

Chào các bạn, mình là Trung Hiếu. Sở thích của mình là chơi nhạc cụ, du lịch, chia sẻ kinh nghiệm xoay quanh cuộc sống, gia đình và đặc biệt là viết blog về lĩnh vực giảm cân! 🙂

Trung Hiếu

Nếu bạn có gì thắc mắc thì liên hệ mình tại đây nhé:

  • Email: [email protected]
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Động-Lực-Giảm-Cân-Mỗi-Ngày-395885767606176

Bài Viết Gần Đây

  • Thạch xoài giảm cân Mango Jelly Hàn Quốc có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu? December 6, 2019
  • Trà giảm cân Jasmine Tea có nguồn gốc từ đâu và công dụng chính July 15, 2019
  • Mr siro giảm cân thần tốc như thế nào? July 2, 2019
  • Thực đơn Eat Clean giảm cân áp dụng thế nào cho hiệu quả? June 17, 2019
  • Thuốc giảm cân Bona mang lại hiệu quả như thế nào? June 7, 2019
December 2019
M T W T F S S
« Jul    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Recent Comments

  • niem vui on Review thuốc giảm cân Bà Vằng có tốt không, giá bao nhiêu tiền?
  • tập thể dục giảm mỡ bụng on Khóa học Yoga Nguyễn Hiếu giảm mỡ bụng có tốt không, liệu có nên tham gia ?
  • Huỳnh vũ như Liên on Review thuốc giảm cân Bà Vằng có tốt không, giá bao nhiêu tiền?
  • Trung Hiếu on Đánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn nhất hiện nay
  • Đinh Thu Huyền on Đánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn nhất hiện nay
© Bản Quyền Thuộc Về Trung Hiếu - Địa chỉ: Trường Sa, Phú Nhuận, HCM