• Về Tôi
  • Miễn Trừ
  • Liên Hệ

Thuốc Giảm Cân Review

Chuyên trang đánh giá các loại thuốc giảm cân nhanh nhất hiện nay trên thị trường 2018

  • Home
  • Top 5 Thuốc Giảm Cân*
  • Phương Pháp Giảm Cân
    • Thực Đơn Giảm Cân
    • Giảm Cân Tự Nhiên
    • Thể Dục Giảm Cân
    • Khóa Học Giảm Cân
    • Thắc Mắc Giảm Cân
    • Nghệ Sĩ Giảm Cân
    • Thời Trang Người Mập
  • Review Thuốc Khác
    • Giảm Cân Khác
    • Sinh Lý Nam
    • Trị Lão Hóa
  • Liên Hệ Hiếu

Các món canh giảm cân hiệu quả, đầy đủ dinh dưỡng

July 13, 2018 By Trung Hiếu Leave a Comment

Người phụ nữ Việt luôn muốn đảm bảo bữa ăn hằng ngày đầy đủ dinh dưỡng cho các thành viên. Trong đó, canh là món ăn vừa mang đến cảm giác ngon miệng, vừa cung cấp dưỡng chất thiết yếu. Một điều nữa Hiếu muốn bật mí là các món canh giảm cân rất hiệu quả. Cùng xem qua bài viết sau của Hiếu để hiểu rõ hơn nhé.

1. Món canh chua cá lóc

Món canh chua cá lóc là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Thích hợp để dùng trong các bữa cơm nắng nóng của ngày hè. Món canh chua cá lóc được nấu bằng nhiều loại rau giàu khoáng chất như cà chua, khóm, đậu bắp, tàu môn bạc hà, giá cùng nhiều loại rau thơm khác. Canh chua kết hợp  với cá lóc giàu dinh dưỡng, vitamin mà ít chất béo. Sử dụng món canh chua này rất có lợi trong việc chống oxi hóa, ung thư giúp bồi bổ sau ốm dậy, cải thiện thị lực, làm sang da. Đặc biệt là hỗ trợ giảm cân cực nhanh:

Các món canh giảm cân canh chua cá lóc

Canh chua cá lóc cho trưa hè giải nhiệt

Vì là món canh bổ dưỡng, giàu khoáng chất, giúp giảm cân hiệu quả. Chị em nên dành chút thời gian để chế biến món canh chua cho gia đình cùng thưởng thức. cho bữa ăn của gia đình thêm phong phú, hấp dẫn. Giúp đánh bay cái nóng mùa hè. Giúp chị em nội trợ có vóc dáng trẻ đẹp

2. Món canh gà nấm

Món canh gà nấm là một trong những món ăn thanh đạm, đáp ứng sở thích dùng các món canh lạ miệng, giàu dinh dưỡng. Thành phần dinh dưỡng có trong nấm có đầy đủ các acid amin thiết yếu cho cơ thể: isoleucine, leucine, methionine, phenylalanine, threonine, valine, tryptophan, histidine. Tùy theo chất hữu cơ cũng như phương pháp trồng mà từng loại nấm mang giá trị dinh dưỡng khác nhau. Sử dụng canh nấm giúp lưu thông khí huyết, thải độc tố ra ngoài cơ thể

Canh gà nấm giảm cân hiệu quả

Món canh gà nấu nấm lạ miệng vừa ăn

Trong nấm giàu chất đạm, khoáng chất, chất sơ giàu giá trị dinh dưỡng. Nấm được nấu với gà mang lại sự lạ miệng, không chưa nhiều chất béo. Rất thích hợp với chị em dùng món canh khai vị này để có lộ trình giảm cân hợp lí

3. Canh khổ qua nhồi thịt

Món canh khổ qua giúp chúng ta khi sử dụng có thể giải độc, thanh nhiệt, phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm và đặc biệt là giảm cân rất hiệu quả.Trong khổ qua có chứa chất momordicin được cho là rất tốt cho bao tử. Các chất triterpens, protein, steroid, alcaloid, saponin, flavonoid có tác dụng như: chữa bệnh viên phế quản, thiếu máu, tiêu chảy, hen suyễn, tiểu đường

Cách-nấu-các-món-súp-giảm-cân

Canh khổ qua nhồi thịt thơm mát

Các khoáng chất, chất dinh dưỡng có trong khổ qua kết hợp với các loại hương vị khác như thịt lợn băm, mộc nhĩ, tiêu, hành ngò tạo nên một cảm giác khi ăn không ngán, thanh mát cơ thể

4. Canh rau muống luộc

Canh rau muống luộc là một trong những canh phổ biến nhất ở Việt Nam ta. Không chỉ dễ tìm, giá thành rẻ mà rau muống rất giàu chất xơ, vitamin. Canh rau muống rất thích hợp để dùng trong bữa ăn của ngày hè oi bức. Rau muống có vị ngọt, tính lạnh, giải nhiệt, chống độc, chống viêm cực kì tốt, tăng cường thị lực, hệ miễn dịch cho cơ thể. Rau muống còn thích hợp cho người phụ nữ muống giảm cân mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng

Canh rau muống luộc giảm cân hiệu quả

Canh rau muống luộc thân thuộc mà giàu dinh dưỡng

Canh rau muống luộc sau khi nấu xong cho thêm ít sấu hoặc vắt ít nước chanh vào giúp người ăn cảm tháy ngon miệng. Không chứa nhiều chất béo, giúp chị em nhanh chsong lấy lại vóc dáng thon gọn

5. Canh bí đỏ hầm dừa

Canh bí đỏ hầm dừa là món canh độc đáo kết hợp giữa hai nguyên liệu dễ tìm, giàu chất béo thực vật. Trong bí đỏ có chứa hàm lượng chất như beta carotene, gluxit, protit, tirozin, fitin, axit salixilic, các axit béo và các nguyên tố vi lượng khác. Các chất này rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất, phát triển của cơ thể. Ngoài ra sử dụng bí đỏ còn giúp cơ thể phòng chống các bệnh về tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường. Bí đỏ còn kết hợp với nước cốt dừa. Trong nước cốt dừa có chứa nhiều acid béo, các acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được

Các-món-canh-ăn-giảm-cân

Canh bí đỏ hầm dừa chi người thích ăn béo mà vẫn giữ được vóc dáng

Canh bí đỏ được hầm chung với nước cốt dừa mang vị béo đặc trưng của thực vật. mang lại cảm giác ăn ngon, không sợ béo, cải thiện được làn da, vóc dáng của chị em khi dùng. Làm phong phú thêm bếp ăn trong bữa cơm gia đình

Bếp ăn của người Việt Nam ta rất phong phú, giàu chất dinh dưỡng. Để tận dụng được nguồn thực phẩm vừa mang lại sự kết hợp hài hòa cho bữa ăn gia đình, vừa không gây ngán.

Chị em khi vào bếp để chăm sóc cho gia đình cần tìm hiểu kĩ thành phần dinh dưỡng, cũng như cách thức chế biến sao cho vừa có lợi cho cả gia đình. Cũng như vừa giúp chị em ăn thoải mái mà không lo bị béo phì.

Trên đây là các món canh giảm cân hiệu quả mà mình muốn giới thiệu với các bạn để bạn có nhiều sự lựa chọn phù hợp với sở thích ăn uống của cá nhân. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp việc ăn uống, tập luyện điều độ với thuốc giảm cân để tăng hiệu quả. Cùng xem qua những loại thuốc giảm cân tốt nhất mà Hiếu đã review chi tiết nhé.

Trung Hiếu

5 / 5 ( 1 vote )

Related Posts:

  • Đánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn nhất hiện nayĐánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn…
  • Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ an toàn và hiệu quảCách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ an toàn và hiệu quả
  • Trà giảm cân Jasmine Tea có nguồn gốc từ đâu và công dụng chínhTrà giảm cân Jasmine Tea có nguồn gốc từ đâu và công…
  • Thực đơn Eat Clean giảm cân áp dụng thế nào cho hiệu quả?Thực đơn Eat Clean giảm cân áp dụng thế nào cho hiệu quả?
  • Đậu bắp giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biếtĐậu bắp giảm cân hiệu quả có thể bạn chưa biết
  • Thuốc giảm cân Bona mang lại hiệu quả như thế nào?Thuốc giảm cân Bona mang lại hiệu quả như thế nào?
  • Bật mí bí quyết giảm cân bằng dầu dừa mang lại hiệu quả caoBật mí bí quyết giảm cân bằng dầu dừa mang lại hiệu quả cao
  • Mr siro giảm cân thần tốc như thế nào?Mr siro giảm cân thần tốc như thế nào?

Filed Under: Phương Pháp Giảm Cân, Thực Đơn Giảm Cân

Trung Hiếu

About Trung Hiếu

Sinh ra trong đời, mỗi con người có một sứ mệnh khác nhau. Bạn đã bao giờ tự hỏi: "Tại sao tôi sinh ra", "Tôi sinh ra trên đời để làm gì". Với Hiếu, chia sẻ kinh nghiệm mà mình có được chính là mục tiêu xuyên suốt trong cuộc đời. Hy vọng qua những bài viết tại blog sẽ cung cấp cho bạn những giá trị hữu ích ở một góc độ nào đó. Chúc các bạn luôn vui khỏe và sở hữu vóc dáng chuẩn "vạn người mê"! :D

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tìm Kiếm

Top 5 Thuốc Giảm Cân 2019 Khuyên Dùng

  • Top 1: Keto Slim
  • Top 2: Garcinia
  • Top 3: Green Coffee Bean
  • Top 4: Giảm cân Hoa Bảo
  • Top 5: Black Latte

Bài viết nhiều người đọc !!!

Phương pháp xông hơi giảm cân có thực sự tốt không?

Chào mừng các bạn đã đến với chuyên mục chăm sóc sức khỏe của Hiếu. Có rất nhiều bạn trẻ hiện nay nghĩ rằng: Không cần phải luyện tập thể thao với cường độ cao, hay không cần áp dụng một khẩu phần ăn kiêng nghèo nàn, bạn chỉ cần xông hơi là có thể […]

Giảm 5kg sau 4 tuần nhanh chóng

Chỉ 45 PHÚT tập động tác này mỗi ngày, mỡ thừa trên bụng sẽ KHÔNG CÁNH MÀ BAY ngay lập tức!!!

Những ngấn mỡ thừa xuất hiện khắp nơi trên toàn cơ thể khiến bạn trở nên kém xinh, mất tự tin vào bản thân, ngại việc giao tiếp bên ngoài? Bạn muốn đốt cháy hàng tấn calo nhanh chóng, tiêu diệt lũ mỡ bụng – mỡ đùi – mỡ cánh tay đáng ghét nhưng ngại […]

Green Coffee Bean giảm cân

Review Green Coffee Bean, top 3 thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay

Trong bài viết chia sẻ top 5 thuốc giảm cân tốt nhất 2019 thì các bạn cũng đã biết Green Coffee Bean được mình xếp vào vị trí top 3 nhờ kết quả thực tế mà nó mang lại. Nhiều bạn có email nhờ mình tư vấn chi tiết hơn về loại TPCN này nên Hiếu […]

giam-mo-ma

Những cách giảm mỡ má nhanh chóng và hiệu quả nhất

Xin chào các bạn đã quay trở lại với chuyên mục làm đẹp của Hiếu. Hiếu rất vui vì luôn được sự quan tâm theo dõi của bạn đọc. Dạo gần đây, mình rất hay nhận được những câu hỏi như: Anh Hiếu ơi, có cách nào làm giảm mỡ má nhanh chóng hay không? […]

Đánh cầu lông có giảm cân không

Đánh cầu lông có giảm cân không? Bộ môn cầu lông có tác dụng gì với sức khỏe?

Cầu lông là bộ môn thể thao khá phổ biến ở các nước Châu Á trong đó có Việt Nam. Nhiều người ưu ái lựa chọn cầu lông để rèn luyện thể lực vì nó khá dễ chơi và phù hợp với mọi lứa tuổi. Bạn đang có ý định chơi cầu lông với mục […]

Nội dung website được bảo vệ bởi:

DMCA.com Protection Status

Về Tác Giả Blog !

Chào các bạn, mình là Trung Hiếu. Sở thích của mình là chơi nhạc cụ, du lịch, chia sẻ kinh nghiệm xoay quanh cuộc sống, gia đình và đặc biệt là viết blog về lĩnh vực giảm cân! 🙂

Trung Hiếu

Nếu bạn có gì thắc mắc thì liên hệ mình tại đây nhé:

  • Email: [email protected]
  • Fanpage: https://www.facebook.com/Động-Lực-Giảm-Cân-Mỗi-Ngày-395885767606176

Bài Viết Gần Đây

  • Thạch xoài giảm cân Mango Jelly Hàn Quốc có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu? December 6, 2019
  • Trà giảm cân Jasmine Tea có nguồn gốc từ đâu và công dụng chính July 15, 2019
  • Mr siro giảm cân thần tốc như thế nào? July 2, 2019
  • Thực đơn Eat Clean giảm cân áp dụng thế nào cho hiệu quả? June 17, 2019
  • Thuốc giảm cân Bona mang lại hiệu quả như thế nào? June 7, 2019
December 2019
M T W T F S S
« Jul    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Recent Comments

  • niem vui on Review thuốc giảm cân Bà Vằng có tốt không, giá bao nhiêu tiền?
  • tập thể dục giảm mỡ bụng on Khóa học Yoga Nguyễn Hiếu giảm mỡ bụng có tốt không, liệu có nên tham gia ?
  • Huỳnh vũ như Liên on Review thuốc giảm cân Bà Vằng có tốt không, giá bao nhiêu tiền?
  • Trung Hiếu on Đánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn nhất hiện nay
  • Đinh Thu Huyền on Đánh giá 5 loại thuốc giảm cân nhanh nhất, an toàn nhất hiện nay
© Bản Quyền Thuộc Về Trung Hiếu - Địa chỉ: Trường Sa, Phú Nhuận, HCM